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Qualification

Lalou Roucayrol nouveau qualifié pour le Rhum

Banque Popuaire de retour à Lorient après 93 heures de mer

mercredi 2 octobre 2002Redaction SSS [Source RP]

C’est dans la « pétole » et le brouillard que Lalou Roucayrol, skipper du Trimaran BANQUE POPULAIRE, est arrivé aujourd’hui, à Lorient Lorient L’actualité du port de Lorient et de sa région. , à 12 heures 14, après avoir bouclé son parcours de qualification pour la Route du Rhum Route du Rhum #RouteDuRhum 2002. Parti samedi dernier à 17h00, il a effectué en solitaire le parcours long de 1000 milles imposé par le Comité de Course, en 3 jours et 21 heures.

Lalou a effectué sa qualification dans des conditions de vent et de mer très variées, bénéfiques pour s’entraîner aux multiples manœuvres en solitaire. Sa descente vers la Corogne en Espagne, première marque du parcours, s’est faite dans des conditions idéales de vent. « J’ai effectué des pointes à 30 nœuds ». « Pour le retour, j’ai fait des longs bords sous gennaker à grande vitesse Vitesse #speedsailing dans vraiment d’excellentes conditions. »   Heureux est un faible adjectif pour exprimer la satisfaction de Lalou de retrouver son bateau après l’immobilisation de son trimaran depuis le mois de juin dernier. A son arrivée en baie de Lorient Lorient L’actualité du port de Lorient et de sa région. , il se confie : « Je suis parti très tendu et très fatigué car après 3 mois de chantier, BANQUE POPULAIRE a été remis à l’eau il y a seulement 8 jours. On a fait que deux sorties en mer et je suis parti samedi soir en qualification. J’ai passé la première nuit à l’écoute permanente des moindres bruits et ce n’est que le lendemain où je me suis rendu compte que le bateau allait très bien, vite, très vite et était encore plus sain qu’avant. Les deux derniers jours de navigation ont été un pur plaisir et je reviens en meilleure forme car le stress est tombé. Tout cela n’a été possible que grâce au travail de toute l’équipe. Sans la détermination et le travail de préparation de chacun, je n’aurai pas pu faire cette qualification seulement 5 jours après la mise à l’eau. »

Gestion du sommeil : Lalou va remettre ses notes et ses relevés à Béatrice Nogues, neurophysiologiste et spécialiste du sommeil au CHU de Nantes, avec laquelle il travaille sur la gestion du sommeil. Lalou raconte : « J’ai réussi à m’endormir pendant des tranches de 10 minutes, assis dans mon baquet, BANQUE POPULAIRE sous pilote automatique, c’est très efficace ». Le nombre et la durée des sommes effectués, son état physique à son réveil et les périodes de veille sont autant d’éléments qui permettront de fixer un planning des rythmes que Lalou devra respecter pendant sa course pour garder une condition physique optimale.   Son programme : Après une journée de repos, Lalou reprendra la mer dès lundi jusqu’à mercredi prochain et aussi souvent que la météo le permettra pour affiner les derniers réglages.

Information Mille & une vagues / Trimaran Banque Populaire



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